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春天骑自行车健身时如何保护膝盖 骑自行车健身的好处

作者:admin 更新时间:2025-05-21
摘要: 支付宝蚂蚁庄园最新一期的问题现已公布,其中很多小伙伴都被“春季骑自行车健身时怎么保护膝盖”这一题给难住了,不知道正确答案是什么,所以下面小编就来给大家详细解答一下。蚂蚁庄园5月11日,春天骑自行车健身时如何保护膝盖 骑自行车健身的好处

 

付款宝蚂蚁庄园新鲜一期的难题现已公开,其中很多小伙伴都被“春季骑自行车健身时如何保护膝盖”这一题给难住了,不了解正确答案是啥子,因此下面小编就来给大家详细解答一下。

蚂蚁庄园5月11日答案

1、春季骑自行车健身时,为了保护膝盖,下面内容哪种行为更合理?

调整好车座高度

坚持长时刻骑行

2、正确答案调整好车座高度

3、答案解析:

调整车座高度时,理想的高度是当脚后跟踩到踏板最低点时,腿能够完全伸直,而且用前脚掌踩踏时膝盖天然弯曲5~10°‌。这样的配置可以确保膝盖在骑行经过中不会过度受力,从而减少膝盖受伤的风险。

以上就是小编带来的5月11日蚂蚁庄园的答案,只需选择上述答案就能顺利通过了,获取更多相关内容就在游戏策略手机游戏。